Abubuwan da ke haifar da ciwon nono a farkon ciki
A cikin kwanakin farko na ciki, mata da yawa suna fuskantar ciwon nono a matsayin daya daga cikin alamun farko, kuma wannan sauyi sau da yawa yana faruwa tsakanin makonni na uku da na hudu. Za a iya kwatanta jin zafi a matsayin nauyi da kumburi a cikin kirji, tare da karuwar hankali a yankin nono, kuma wannan ya fi bayyana a farkon lokacin ciki.
Dalilin jin ciwon nono a lokacin wannan mataki yana da dalilai da yawa, ciki har da karuwar jini zuwa ƙirjin, fadada gland a cikin su a cikin shirye-shiryen samar da madara, baya ga tasirin canjin hormones da ke motsa ci gaban madara. ducts.
Wadannan canje-canjen sun zo ne a matsayin wani bangare na shirye-shiryen jikin mace don shayarwa a nan gaba, yayin da glandan da ke samar da madara suna girma kuma suna da matukar tasiri ga canje-canje a cikin matakan hormone kamar estrogen, progesterone, da prolactin.
Menene ciwon nono a farkon ciki?
Ciwon nono da kumburin nono da ciwon nonuwa a farkon ciki
A cikin watanni na farko na ciki, mata za su iya jin zafi a cikin ƙirjin su, kuma wannan ya bambanta daga mutum zuwa wani. Zafin na iya haɗawa da nono biyu ko a iyakance shi ga nono ɗaya, ko dama ko hagu. Wani lokaci, zafi yana rarraba akan gabaɗayan nono, ko kuma yana mai da hankali a cikin takamaiman wuri. Wannan jin zafi na iya kaiwa wani lokaci zuwa yankin hammata. Ba abin mamaki ba ne cewa ciwon ya ci gaba na dogon lokaci ko kuma ya ɓace sannan ya sake bayyana lokaci zuwa lokaci.
kumburin nono a farkon ciki
A cikin makonni na farko na ciki, ƙirjin ya fara canzawa, ya zama kumbura, nauyi, da damuwa, kuma wannan yana sa ayyuka kamar wasanni da jima'i ya fi wuya da rashin jin daɗi. Haka kuma, idan aka saba yin barci a ciki, za ku iya samun wahala saboda ciwon nono.
Hankali da zafin nonuwa a farkon ciki
A cikin makonni na farko na ciki, mata da yawa suna lura da karuwa a cikin ƙwayar nono. Kuna iya jin zafi ga taɓawa, musamman bayan wanka ko lokacin sa rigar nono. Amma babu buƙatar damuwa, saboda wannan ƙarar hankali yakan ɓace bayan 'yan makonni. Har ila yau, ya zama ruwan dare ga wasu mata su ji ƙulli a cikin nonon da kewaye a cikin watanni uku na farkon ciki.
Shin ciwon nono mai tsanani yana al'ada yayin daukar ciki?
Lokacin da kuka ji zafi mai kaifi a yankin nono wanda zai iya kama da wani abu mai kaifi, ku sani cewa wannan yanayin ba alama ce ta al'ada da ke hade da ciki ba kuma yana faruwa ga ƙananan mata. Idan zafi ya yi tsanani, ya zama dole a nemi shawarar likita.
Kafin mu'amala ta kud-da-kud a cikin watannin farko na ciki, yana da kyau a tattauna da miji game da sauye-sauyen da ke faruwa a cikin nono da nonuwa, baya ga wasu alamomin da ke tattare da farkon ciki. Wannan tattaunawa za ta taimaka wajen ƙayyade mafi kyawun hanyoyin don wasan gaba da matsayi masu dacewa a wannan lokacin.
Yayin da ake motsa jiki a lokacin daukar ciki, yana da kyau a saka rigar nono na wasanni wanda ke ba da tallafi mai kyau ga ƙirjin.
Hanyoyin magance ciwon nono a farkon ciki
-
- Zaɓi bran tare da cikakken ɗaukar hoto don tabbatar da goyon bayan da ya dace ga ƙirjin kuma rage duk wani motsin matsi akan su.
-
- Yana da kyau a sanya tufafi maras kyau kuma a guji matsi ko yawan taɓa nono.
-
- Yi amfani da matse kankara ko jakunkuna cike da ƙanƙara kuma sanya su akan ƙirjin don jin daɗi.
-
- Shawa da ruwan dumi don jin daɗi.
Bambanci tsakanin ciwon nono kafin haila da kuma kafin ciki
Wasu matan suna fama da ciwon nono kafin a fara jinin haila ko kuma a lokacin daukar ciki. Don fahimtar ko ciwon ya kasance saboda ciki, ana iya yin gwajin ciki na gida. Ciwon da ke da alaƙa da juna biyu yakan zama mai tsanani kuma yana daɗe fiye da ciwon da ke faruwa kafin haila. A lokacin daukar ciki, zoben nono na iya girma da duhu. Ciwon nono a wannan lokacin yana da alaƙa da tsananin taɓawa, ƙãra nauyin nono, zafi a kusa da nono, da bayyanar fitattun veins shuɗi. Alamomin farko na ciki na iya haɗawa da jin gajiya, tashin zuciya, da buƙatar yin fitsari akai-akai, tare da canjin sha'awa ko dandano na wasu abinci da abubuwan sha.
Don kawar da ciwon nono a lokacin daukar ciki, ana iya ɗaukar wasu matakai ba tare da buƙatar ziyartar likita ba. Daga cikin su akwai zabar ƙwanƙwasa masu kyau waɗanda ke ba da tallafi mai kyau, kuma zaɓi na iya kasancewa ga bran da ke kusa da baya don daidaita girman girman. Ana ba da shawarar wasan motsa jiki don rage zafi daga motsi, da kuma takalmin barci don kare ƙirjin a cikin dare. Yin wanka da ruwan sanyi ko ruwan dumi na iya rage radadin radadin, haka nan kuma ana iya amfani da takalmin gyaran kafa don kare nonuwa idan rigar rigar mama tana haifar da rashin jin daɗi. Ana kuma son a guji tufafi da kayan da ke dagula nono, kamar fifita jakunkuna masu faffadan madauri a baya maimakon wanda aka sanya a kusurwa da matsa lamba akan nono.
Yaushe launin nonuwa ke canzawa yayin daukar ciki?
A farkon ciki, ana iya ganin canje-canje da yawa a cikin ƙirjin waɗannan canje-canjen sun haɗa da ba kawai jin zafi ba, wanda shine ɗaya daga cikin alamun farko na yau da kullum, amma kuma ya wuce wannan don haɗawa da canje-canje na jiki a cikin makonni na farko na ciki. A cikin al'ada na farko, wato, a farkon watanni uku na ciki, ya zama ruwan dare ga mace ta lura da canje-canje da suka haɗa da bayyanar fitattun veins masu launin shuɗi waɗanda ke zubar da ƙarin adadin jini zuwa ƙirjin na nono, launin nono, ko siffarsa, kuma wannan wani bangare ne na sauye-sauyen yanayin da ke tare da ciki.
Yaushe ne launin nono mai ciki ya canza?
A lokacin daukar ciki, wasu mata na iya samun canjin launin nonon, wanda zai iya yin duhu, tsakanin launin ruwan kasa da baki. Irin wadannan canje-canjen wani bangare ne na tsarin halittar da ke faruwa a jikin mace. Musamman ma, ana iya lura da wannan canjin launi a tsakanin sati 13 da mako na 26 na ciki, wato a cikin uku na biyu. Wannan duhun launi na nonuwa bai iyakance ga wannan lokaci kawai ba, amma yana iya ci gaba da bayyana a cikin uku na uku na ciki shima. Idan kun lura da waɗannan canje-canje, babu buƙatar damuwa; Yana faruwa a dabi'a kuma yana cikin canje-canjen da ke faruwa a cikin ƙirjin yayin wannan lokaci na musamman.
Siffar nonuwa a farkon ciki
A lokacin daukar ciki, jiki yana yin canje-canje iri-iri, ciki har da canje-canje a cikin nonuwa. A cikin watannin farko na ciki, ba a sami canje-canje a cikin girma ko siffar nonon ba, amma yayin da lokaci ya wuce kuma tsawon lokacin ciki yana ci gaba, jiki ya fara shiryawa don matakin shayarwa. Wannan ya hada da canje-canje kamar yadda nonuwa suka yi girma da girma, da kuma duhun launin nonon da ɗigon da ke kewaye da su. Hakanan ana iya samun rashin daidaituwa kamar bushewa da tsagewa, kuma da'irar da ke kusa da nonuwa suna girma, tare da yuwuwar blisters su bayyana a wannan yanki. Duk waɗannan canje-canje wani bangare ne na dabi'a na tsarin shirye-shiryen ciyar da jariri bayan haihuwarsa.
Fitar nono yayin daukar ciki
A lokacin daukar ciki da kuma shayarwa, ya zama ruwan dare ga mata su ga wani ruwa yana fitowa daga nono, wanda ke canza launi da yawa dangane da abubuwan da ke haifar da su. Wadannan ruwaye na iya fitowa da launuka daban-daban, kamar rawaya, bayyananne, kore, launin ruwan kasa, ko ma kamar madara. Akwai lokuta idan wannan ruwa ya haɗu da jini.
Yaushe ciwon nono ya sauƙaƙa yayin daukar ciki?
Yaushe ciwon nono ke tafiya a lokacin daukar ciki?
A lokacin daukar ciki, kowace mace ta fuskanci ciwon nono ya bambanta. Ga mata da yawa, wannan ciwon yana raguwa bayan watanni uku na farko. Duk da haka, wasu mata na iya ganin cewa ciwon yana ci gaba da ci gaba da juna biyu. Babu buƙatar damuwa ko ta yaya; Bambancin gwaninta ya kasance saboda yadda jikin kowace mace ke amsa canje-canjen da ke faruwa a cikin wannan lokacin.
Ko da ciwon ya tafi, wannan ba yana nufin cewa wasu canje-canje a cikin ƙirjin ba za su faru ba. Ana sa ran nonon zai karu da girma kuma yankin da ke kusa da nonuwa zai yi duhu. Da zarar lokacin shayarwa ya cika, girman nono zai dawo daidai a cikin watanni masu zuwa.
Shin dakatar da ciwon nono yana nufin mutuwar tayin?
Idan kun yi ciki da wuri a lokacin da kuke ciki, za ku iya lura cewa zafin da kuka ji a cikin ƙirjin ku lokacin da kuka matsewa ya ɓace. Duk da haka, wannan raguwar jin zafi bai isa shaida don tabbatar da asarar tayin ba. Wani lokaci, ciwon nono na iya raguwa ko ya tafi ko da ba tare da zubar da ciki ba. Saboda haka, dakatar da ciwon nono ba shine cikakkiyar alamar asarar tayin ba.
